桃胶怎么做好吃又简单空腹能吃吗-【zixun】

发布时间：2021-10-12 17:46:05 阅读：次来源：合金管厂家

桃胶有着很好的美容养颜效果，很多的女性朋友都喜欢吃，那么空腹可以吃桃胶吗？空腹吃桃胶有影响吗？下面我们一起来看看吧！

空腹可以吃桃胶吗

空腹可以吃桃胶。

桃胶味苦，性平，无毒，食用可以帮助活血益气、美容养颜等，尤其对小便涩痛、拉肚子、尿血等有良好的功效，空腹的时候食用不会对人体造成负担，因此，空腹是可以吃桃胶的。

桃胶怎么做好吃1、桃胶银耳雪梨羹

材料：银耳8g，桃胶15g，雪梨1个，蔓越梅15g，水1200ml，糖。

做法：

(1) 银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵;雪梨去皮切丁备用。

(2) 将桃胶放入水中浸泡12小时至软涨约5-10倍，再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。

(3) 将桃胶、银耳和水放入锅中，大火烧开后改小火加盖继续煮30分钟。

(4) 放入梨丁煮5分钟，再放入蔓越梅，放入糖，边搅拌边煮3分钟，至糖彻底融化，汤汁浓稠即可。

2、牛奶炖桃胶

材料：桃胶适量，牛奶适量，水适量，冰糖适量。

做法：

(1)桃胶放入清水中浸泡一夜至软涨，再清洗干净。

(2)将桃胶入锅，加入牛奶，根据个人口味加入冰糖，上火开炖，一般时间为水开后小火炖1.5个小时即可。

桃胶是凉性吗

桃胶是性凉的，不适合身体怕寒的人吃。桃胶作为一种滋补保健品，在生活中很多人将它作为自己美容或治疗一些疾病的选择，而且不需要担心有副作用，这对身体非常有益，但并不是所有的人都适合吃桃胶，应该根据自己的身体情况去选择，不能接受的人最好不要麻木地吃。