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健康自测:你有“多余脂肪”吗

发布时间:2022-06-09 11:22:12 阅读: 来源:合金管厂家
健康自测:你有“多余脂肪”吗

即使体重看起来很正常,你仍然可能有过多的脂肪,至少这些多余的脂肪会影响你的心脏健康!

即使体重看起来很正常,你仍然可能有过多的脂肪,至少这些多余的脂肪会影响你的心脏健康!

美国Mayo临床研究者发现,多余脂肪的存在与早期发生心脏疾患相关,即使对那些看起来体重与身高相称的人们来说仍旧如此。

Mayo心脏病专科医生,临床医学博士弗朗西斯柯把这一现象称之为“体重正常性肥胖”医生一般用体重指数(BMI),即体重除以身高的平方,来衡量一个人是否肥胖,是否是心脏病的高危人群。BMI大于25即可以定义为肥胖,18.5-24.9定义为正常体重。

但是弗朗西斯柯医生认为这个测量指标有局限性。

“越来越多的数据表明我们需要放弃使用它”他告诉美国医学网的记者说。

“拥有多余脂肪的患者,尤其是脂肪沉积于腰部的患者,需要重新评估是否易发生心脏疾患,并且需要调整饮食”他说。

什么叫“拥有多余脂肪”?对男性来说,脂肪占总体重的20%以上;女性脂肪占总体重30%以上就叫做"拥有多余脂肪"。弗朗西斯柯如此认为。

在美国心脏病医师年会的科学报告上可以找到相应的研究结果。

体重正常性肥胖是心脏病的高危因素。

这项研究共有2000多名参与者,包括男性和女性。

总共有61%的人拥有多余脂肪,被划入体重正常性肥胖组中。

与剩下的39%的人相比,体重正常性肥胖者血胆固醇,甘油三酯,血糖水平都比较高,并且患代谢综合症的比例也较另外一组高。而所有的这些因素都能增加患心脏疾病的风险。

弗朗西斯柯说,现在很多健身馆都可以在几秒钟内测出是否含有多余脂肪,但是医院并没于开展这项检查,这不能不让人觉得悲哀。

“但是我相信以后医生们会关注它的”他说。

不过临床医学博士罗伯特,美国心脏病学会前任主席,科罗拉多大学内分泌学教授并不同意弗朗西斯柯的观点。

“腰部脂肪是混合性的,不能算作百分百的身体脂肪。如果女性20%的身体脂肪都集中在骨盆部分,她并不会增加患心脏病的风险;如果集中在腰部,那可能会”他告诉美国医学网的记者说。

此外,罗伯特对弗朗西斯柯观点中的关键部分也提出了异议。“谁说对男性而言,脂肪占总体重的20%以上;女性脂肪占总体重30%以上就是不正常的?这个标准并没有确立。”

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