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冬季是补肾的黄金时间男人补肾喝什么养生粥

发布时间:2022-06-23 04:09:12 阅读: 来源:合金管厂家
冬季是补肾的黄金时间男人补肾喝什么养生粥

为什么冬天去补肾呢?就是因为自然界藏的过程是在冬天,我们人体的肾是藏的,因此我们五脏那边藏的肾和自然界那边的冬天是对应的关系。如果大家用过井水,就会知道,井水夏天是凉的,冬天是温的,为什么夏天凉?冬天温?告诉我们一个道理,地面温度的变化取决于自然界的阳气是储于地表还是藏于地下?如果阳气储于地表,温度就会高,在地下温度就低了,如果阳气是下降的,沉降到地底下,藏在下面,那么我们地面温度就会低,地下的温度是高的。冬天有一个特征,阳气是一种下降的,是一种潜藏的过程。所以在冬天的时候,我们的肾的藏的功能是最重要的。在冬天的时候补肾就顺应了自然界阳气的缺失,也顺应了人体的阳气的缺失,所以补进去的东西才能藏得住。

 肾虚让你未老先衰

我们所有的脏腑没有这个肾更重要的,它是先天之本。因为它很重要,也因为这个肾气会从弱到强,又由盛转衰这么一种循环的过程,所以在我们每一个人的一生之中,肾虚将是不可避免的。所以我在前面告诉大家,我希望大家永远不要肾虚,但是这将是不可能的。我们都会随着时间的推移,年龄的增加,身体器官逐渐衰弱,如果我们活到一百多岁,肾虚就虚了,那也没关系。现在更加严重的问题是很多人未老先衰了,还有很多人不仅是未老先衰,还英年早逝了,这些严重的问题都关系到我们肾虚。

冬季补肾顺应了自然界和人体阳气下降潜藏的趋势,补肾的物质可以顺利的藏到肾中,如果春天补肾的话,补进人体的物质是往肝走的,不容易藏到肾中,所以,不同脏腑要在不同季节补效果才好,四季养生就是春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。只要冬季将肾补好了,肾中精气藏的充足了,就能保证下一年身体的健康。

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