洗净“肝毒”养生专家送你3杯“养肝茶”

洗净肝毒养生专家送你3杯养肝茶

下班回家的路上，一个骑着电动三轮的人吸引住了我的注意，他的车上面卖的是用来泡茶喝的，刚好我走到小区的门口的时候，他就停在了门口。我看了看上面卖的有：玫瑰、竹叶、菊花、枸杞等等。

我看着上面的品种挺全的，就挑着拿了桑叶、枸杞、三七花以及金银花。他看了我拿的这几样，说看来你是行家啊，这些都对肝比较好。我笑着告诉他，我就是研究肝的。

金银花茶：它有清肝明目、清热解毒的作用。每次拿10g金银花泡水喝可以达到养肝护肝的效果。

三七花+桑叶：三七是一种中药，可以保肝明目、降压降脂。用三七花和桑叶泡茶可以平肝泻火。常喝还可以保肝，对高血压也有很大的好处。

枸杞+桑叶：养肝的必备之品，桑叶可以平抑肝阳、清肝明目；而枸杞可以扶阴固本、补精益气。每天拿这两样放到茶杯中泡五分钟后就可以饮用。

人通过喝茶是可以达到养肝目的，比吃药好多了，药对身体是有一定副作用的，而喝茶不会。

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